Фитнес-бар Gym Cafe

Gym Cafe:

особой отличительной чертой финес-бара является большой выбор витаминных и энергетических коктейлей. В нашем фитнес-баре Вы можете заказать фрукты, овощи, свежевыжатые соки, молочные, фруктовые коктейли, легкие завтраки и многое другое.

Вы спросите, а зачем в фитнес-клубе бар? Конечно, до тренировки употреблять пищу не следует, иначе Вам будет тяжело дать себе полноценную нагрузку. Во время тренировки, естественно, никто не ест. А вот после… Стоит восстановить силы и подкрепиться. И, конечно, сделать это таким образом, чтобы не наверстать те калории, которые сбросили за время тренировки, и уж тем более, не увеличить их количество, плотно покушав.

Рацион питания лучше оговорить со своим личным тренером или со специалистом фитнес-диагностики. В любом случае, консультация необходима.

И помните, что чрезмерное употребление витаминизированных напитков и энергетиков пользы организму не принесет. Ведь самое главное в тренировках — это укрепление своего здоровья. Что, несомненно, отлично сочетается с красотой тела.

ЗАПИШИТЕСЬ НА персональный тренинг

Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!