РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙПоказать фильтр

Расписание с 09.09 до 15.09
  • пн.

    9

    сентября

    вт.

    10

    сентября

    ср.

    11

    сентября

    чт.

    12

    сентября

    пт.

    13

    сентября

    сб.

    14

    сентября

    вс.

    15

    сентября

  • пн.

    9

    сентября

    вт.

    10

    сентября

    ср.

    11

    сентября

    чт.

    12

    сентября

    пт.

    13

    сентября

    сб.

    14

    сентября

    вс.

    15

    сентября

08:30
08:30
    Студия Mind&Body
    Yoga
    Студия Mind&Body

    Yoga

    Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса.

    85 мин.

    Алексей Пригодин

    08:30
      Студия Mind&Body
      Yoga
      Студия Mind&Body

      Yoga

      Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса.

      85 мин.

      Алексей Пригодин

      08:30
        Студия Mind&Body
        Yoga
        Студия Mind&Body

        Yoga

        Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса.

        85 мин.

        Алексей Пригодин

        09:00
        09:00
          Студия Mind&Body
          Yoga Start
          Студия Mind&Body

          Yoga Start

          Yoga Start– практика направленная на поддержание и коррекцию здоровья, развития баланса, силы и гибкости тела. В программу входит изучение асан, пранаямы, мудр,бандхи и мидитации. Рекомендуется для начинающих.

          90 мин.

          Алексей Пригодин

          11:00
          11:00
            Детский Клуб
            Спина + стопа (3-6 лет)
            Детский Клуб

            Спина + стопа (3-6 лет)

            Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, правильное функционирование жизненно-важных органов и систем. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный « корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, а самое главное - полезно.

            11:00
              Детский Клуб
              Я художник (3-6 лет)
              Детский Клуб

              Я художник (3-6 лет)

              Урок, направленный на формирование художественно-эстетической, духовно-нравственной культуры и развитие творческого потенциала. На этом занятии ваш ребенок будет лучше развивать мышление, глазомер, зрительно – моторную координацию, также он научится планировать свои действия, подбирать необходимые материалы для своих работ. Научится основам рисования.

              45 мин.

              Гульназ Арысланова

              11:00
                Детский Клуб
                Спина + стопа (3-6 лет)
                Детский Клуб

                Спина + стопа (3-6 лет)

                Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, правильное функционирование жизненно-важных органов и систем. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный « корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, а самое главное - полезно.

                Гульназ Арысланова

                11:00
                  Детский Клуб
                  Funny Class (3-6 лет)
                  Детский Клуб

                  Funny Class (3-6 лет)

                  Комплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения.

                  55 мин.

                  11:00
                    Детский Клуб
                    Развивалки (3-6 лет)
                    Детский Клуб

                    Развивалки (3-6 лет)

                    Дети не устают задавать родителям вопросы, ответы на многие из них ваш ребенок получит на наших занятиях.

                    55 мин.

                    Гульназ Арысланова

                    11:00
                      Детский Клуб
                      Спина + стопа (3-6 лет)
                      Детский Клуб

                      Спина + стопа (3-6 лет)

                      Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, правильное функционирование жизненно-важных органов и систем. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный « корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, а самое главное - полезно.

                      Лиана Ахмадиева

                      11:00
                        Детский Клуб
                        Школа героев (3-6 лет)
                        Детский Клуб

                        Школа героев (3-6 лет)

                        Занятие, направленное на общую физическую подготовку с преимущественным использованием средств спортивных единоборств: карате, борьба, ушу, айкидо.

                        55 мин.

                        11:15
                        11:15
                          Большой зал
                          Deep Stretch
                          Большой зал

                          Deep Stretch

                          Класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания.

                          55 мин.

                          Юлия Хафизова

                          11:15
                            Студия Mind&Body
                            MFR
                            Студия Mind&Body

                            MFR

                            Миофасциальное расслабление - класс, направленный на снятие болевых ощущений, чрезмерного напряжения в мышцах, расслабление миофасциальных структур, за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.

                            55 мин.

                            Александра Шафранская

                            11:15
                              Большой зал
                              Deep Stretch
                              Большой зал

                              Deep Stretch

                              Класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания.

                              55 мин.

                              11:15
                                Большой зал
                                Deep Stretch
                                Большой зал

                                Deep Stretch

                                Класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания.

                                55 мин.

                                Александра Шафранская

                                11:15
                                  Dance холл
                                  Pilates Mat
                                  Dance холл

                                  Pilates Mat

                                  Класс, направленный на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, коррекцию осанки.

                                  55 мин.

                                  Кирилл Коньков

                                  12:00
                                  12:00
                                  Детский Клуб
                                  Веселый мяч (3-6 лет)
                                  Детский Клуб

                                  Веселый мяч (3-6 лет)

                                  Сколько возможностей у привычного и всем знакомого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. « Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но и узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

                                  12:00
                                    Детский Клуб
                                    Спина + стопа (3-6 лет)
                                    Детский Клуб

                                    Спина + стопа (3-6 лет)

                                    Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, правильное функционирование жизненно-важных органов и систем. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный « корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, а самое главное - полезно.

                                    Гульназ Арысланова

                                    12:00
                                      Детский Клуб
                                      Соляная комната (3-13 лет)
                                      Детский Клуб

                                      Соляная комната (3-13 лет)

                                      Благодаря посещению нашей соляной комнаты из розовой гималайской соли очищаются легкие, клетки насыщаются кислородом, повышаются защитные силы организма и укрепляется иммунитет. Нахождение в соляной комнате минимум 1 раз в неделю способствует улучшению сна, восстановлению организма после перенесённых заболеваний, укреплению нервной системы. Прекрасный выбор в пользу оздоровления организма ребёнка.

                                      45 мин.

                                      12:00
                                        Детский Клуб
                                        Сделай сам (3-6 лет)
                                        Детский Клуб

                                        Сделай сам (3-6 лет)

                                        Если вы хотите оставить себе объёмную память о творческом развитии ребенка ,то этот урок для него .На этом занятии Ваш ребенок научиться правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, красками и кисточкой. На этом уроке ребенок получит первые навыки ручного труда.

                                        12:00
                                        Детский Клуб
                                        Соляная комната (3-13 лет)
                                        Детский Клуб

                                        Соляная комната (3-13 лет)

                                        Благодаря посещению нашей соляной комнаты из розовой гималайской соли очищаются легкие, клетки насыщаются кислородом, повышаются защитные силы организма и укрепляется иммунитет. Нахождение в соляной комнате минимум 1 раз в неделю способствует улучшению сна, восстановлению организма после перенесённых заболеваний, укреплению нервной системы. Прекрасный выбор в пользу оздоровления организма ребёнка.

                                        45 мин.

                                        Гульназ Арысланова

                                        12:00
                                          Детский Клуб
                                          Сделай сам (3-6 лет)
                                          Детский Клуб

                                          Сделай сам (3-6 лет)

                                          Если вы хотите оставить себе объёмную память о творческом развитии ребенка ,то этот урок для него .На этом занятии Ваш ребенок научиться правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, красками и кисточкой. На этом уроке ребенок получит первые навыки ручного труда.

                                          Гульназ Арысланова

                                          12:00
                                            Детский Клуб
                                            Funny Class (3-6 лет)
                                            Детский Клуб

                                            Funny Class (3-6 лет)

                                            Комплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения.

                                            55 мин.

                                            12:15
                                            12:15
                                              Большой зал
                                              Body Ballet
                                              Большой зал

                                              Body Ballet

                                              это облегчённая хореография, состоящая из изучения основ, прежде всего именно классической хореографии. Система тренировок призвана сделать дисциплинированным ,подвижным и гибким. Изящная программа боди балета поможет избавиться от лишнего веса, сделать икры и ягодицы более упругими и растянуть мышцы всего тела. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

                                              55 мин.

                                              Александра Рысина

                                              13:00
                                              13:00
                                                Детский Клуб
                                                Sport Class (7-11 лет)
                                                Детский Клуб

                                                Sport Class (7-11 лет)

                                                Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц.

                                                55 мин.

                                                Гульназ Арысланова

                                                13:00
                                                  Детский Клуб
                                                  Сделай сам (3-6 лет)
                                                  Детский Клуб

                                                  Сделай сам (3-6 лет)

                                                  Если вы хотите оставить себе объёмную память о творческом развитии ребенка ,то этот урок для него .На этом занятии Ваш ребенок научиться правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, красками и кисточкой. На этом уроке ребенок получит первые навыки ручного труда.

                                                  13:00
                                                    Детский Клуб
                                                    Акробатика (7-13 лет)
                                                    Детский Клуб

                                                    Акробатика (7-13 лет)

                                                    .

                                                    55 мин.

                                                    13:15
                                                    13:15
                                                      Большой зал
                                                      MFR
                                                      Большой зал

                                                      MFR

                                                      Миофасциальное расслабление - класс, направленный на снятие болевых ощущений, чрезмерного напряжения в мышцах, расслабление миофасциальных структур, за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.

                                                      55 мин.

                                                      Александра Шафранская

                                                      14:00
                                                      14:00
                                                        Бассейн
                                                        Анимационная программа
                                                        Бассейн

                                                        Анимационная программа

                                                        Анимационная программа в аквапарке "Аквамарин"

                                                        55 мин.

                                                        Гульназ Арысланова

                                                        15:00
                                                        15:00
                                                        Студия единоборств
                                                        Kickboxing KIDS (7-13 лет)
                                                        Студия единоборств

                                                        Kickboxing KIDS (7-13 лет)

                                                        вид современного боевого искусства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств (каратэ, тхэквондо, тайский бокс и др.).

                                                        55 мин.

                                                        Максим Побережный

                                                        15:00
                                                        Студия единоборств
                                                        Kickboxing KIDS (7-13 лет)
                                                        Студия единоборств

                                                        Kickboxing KIDS (7-13 лет)

                                                        вид современного боевого искусства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств (каратэ, тхэквондо, тайский бокс и др.).

                                                        55 мин.

                                                        Максим Побережный

                                                        18:00
                                                        18:00
                                                          Детский Клуб
                                                          Школа героев (3-6 лет)
                                                          Детский Клуб

                                                          Школа героев (3-6 лет)

                                                          Занятие, направленное на общую физическую подготовку с преимущественным использованием средств спортивных единоборств: карате, борьба, ушу, айкидо.

                                                          55 мин.

                                                          18:00
                                                            Студия единоборств
                                                            Kickboxing KIDS (7-13 лет)
                                                            Студия единоборств

                                                            Kickboxing KIDS (7-13 лет)

                                                            вид современного боевого искусства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств (каратэ, тхэквондо, тайский бокс и др.).

                                                            55 мин.

                                                            Денис Горшенин

                                                            18:00
                                                              Детский Клуб
                                                              Сделай сам (3-6 лет)
                                                              Детский Клуб

                                                              Сделай сам (3-6 лет)

                                                              Если вы хотите оставить себе объёмную память о творческом развитии ребенка ,то этот урок для него .На этом занятии Ваш ребенок научиться правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, красками и кисточкой. На этом уроке ребенок получит первые навыки ручного труда.

                                                              18:00
                                                                Студия Mind&Body
                                                                Pilates Mat
                                                                Студия Mind&Body

                                                                Pilates Mat

                                                                Класс, направленный на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, коррекцию осанки.

                                                                55 мин.

                                                                Кирилл Коньков

                                                                18:00
                                                                Детский Клуб
                                                                Акробатика (3-6 лет)
                                                                Детский Клуб

                                                                Акробатика (3-6 лет)

                                                                .

                                                                55 мин.

                                                                18:00
                                                                  Детский Клуб
                                                                  Спина + стопа (3-6 лет)
                                                                  Детский Клуб

                                                                  Спина + стопа (3-6 лет)

                                                                  Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, правильное функционирование жизненно-важных органов и систем. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный « корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, а самое главное - полезно.

                                                                  Лиана Ахмадиева

                                                                  18:00
                                                                  Бассейн
                                                                  Лягушата (3-6 лет)
                                                                  Бассейн

                                                                  Лягушата (3-6 лет)

                                                                  Занятия в бассейне, обучение детей плаванию: погружение, скольжение, игры в воде. С собой иметь купальный костюм, шапочку для бассейна, сланцы.

                                                                  45 мин.

                                                                  18:00
                                                                    Студия единоборств
                                                                    Kickboxing KIDS (7-13 лет)
                                                                    Студия единоборств

                                                                    Kickboxing KIDS (7-13 лет)

                                                                    вид современного боевого искусства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств (каратэ, тхэквондо, тайский бокс и др.).

                                                                    55 мин.

                                                                    Денис Горшенин

                                                                    18:00
                                                                      Детский Клуб
                                                                      Творчество (7-11 лет)
                                                                      Детский Клуб

                                                                      Творчество (7-11 лет)

                                                                      Ваш ребенок самый талантливый! Еще раз вы сможете в этом убедиться, приведя ребенка на это занятие. Урок направлен на развитие творческого потенциала ребенка.

                                                                      55 мин.

                                                                      Лиана Ахмадиева

                                                                      18:00
                                                                        Студия Mind&Body
                                                                        Pilates Ring
                                                                        Студия Mind&Body

                                                                        Pilates Ring

                                                                        Pilates Ring - класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц- стабилизаторов, коррекцию осанки,развитие подвижности суставов, увеличение гибкости, с использованием специального оборудования – изотонического кольца. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

                                                                        55 мин.

                                                                        18:00
                                                                        Детский Клуб
                                                                        Акробатика (3-6 лет)
                                                                        Детский Клуб

                                                                        Акробатика (3-6 лет)

                                                                        .

                                                                        55 мин.

                                                                        18:00
                                                                          Детский Клуб
                                                                          Спина + стопа (3-6 лет)
                                                                          Детский Клуб

                                                                          Спина + стопа (3-6 лет)

                                                                          Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, правильное функционирование жизненно-важных органов и систем. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный « корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, а самое главное - полезно.

                                                                          18:00
                                                                          Бассейн
                                                                          Лягушата (3-6 лет)
                                                                          Бассейн

                                                                          Лягушата (3-6 лет)

                                                                          Занятия в бассейне, обучение детей плаванию: погружение, скольжение, игры в воде. С собой иметь купальный костюм, шапочку для бассейна, сланцы.

                                                                          45 мин.

                                                                          Элина Шамсубарова

                                                                          18:00
                                                                            Студия единоборств
                                                                            Kickboxing KIDS (7-13 лет)
                                                                            Студия единоборств

                                                                            Kickboxing KIDS (7-13 лет)

                                                                            вид современного боевого искусства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств (каратэ, тхэквондо, тайский бокс и др.).

                                                                            55 мин.

                                                                            Денис Горшенин

                                                                            19:00
                                                                            19:00
                                                                              Детский Клуб
                                                                              Спина + стопа (3-6 лет)
                                                                              Детский Клуб

                                                                              Спина + стопа (3-6 лет)

                                                                              Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, правильное функционирование жизненно-важных органов и систем. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный « корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, а самое главное - полезно.

                                                                              19:00
                                                                                Детский Клуб
                                                                                Тхэквондо Kids (7-13 лет)
                                                                                Детский Клуб

                                                                                Тхэквондо Kids (7-13 лет)

                                                                                Урок, направленный на развитие выносливости и координации, гибкости и пластичности Вашего ребенка. Дети учатся управлять собственным телом, контролировать свои движения, тренировать волю и характер. Боевое искусство воспитывает детей в особом духе почтения к старшим, самодисциплине и самоуважении.

                                                                                55 мин.

                                                                                Анастасия Веретёхина

                                                                                19:00
                                                                                  Студия Mind&Body
                                                                                  Yoga
                                                                                  Студия Mind&Body

                                                                                  Yoga

                                                                                  Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса.

                                                                                  85 мин.

                                                                                  19:00
                                                                                    Dance холл
                                                                                    Zumba ®
                                                                                    Dance холл

                                                                                    Zumba ®

                                                                                    Вы готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Забудьте про тренировку, просто растворитесь в ритме танцевальной фитнесвечеринки. Для классов Zumba® характерны мотивы, положенные на зажигательные латиноамериканские и разные национальные ритмы. Вы не успеете заметить, как ваше тело приобретет новые формы и вы станете более энергичными. Движения просты в исполнении и невероятно эффективны. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

                                                                                    55 мин.

                                                                                    Ксения Емельянова

                                                                                    19:00
                                                                                      Детский Клуб
                                                                                      Спина + стопа (3-6 лет)
                                                                                      Детский Клуб

                                                                                      Спина + стопа (3-6 лет)

                                                                                      Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, правильное функционирование жизненно-важных органов и систем. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный « корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, а самое главное - полезно.

                                                                                      Лиана Ахмадиева

                                                                                      19:00
                                                                                        Fight Zone
                                                                                        Sport Class (7-11 лет)
                                                                                        Fight Zone

                                                                                        Sport Class (7-11 лет)

                                                                                        Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц.

                                                                                        55 мин.

                                                                                        19:00
                                                                                          Детский Клуб
                                                                                          Веселый мяч (3-6 лет)
                                                                                          Детский Клуб

                                                                                          Веселый мяч (3-6 лет)

                                                                                          Сколько возможностей у привычного и всем знакомого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. « Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но и узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

                                                                                          Лиана Ахмадиева

                                                                                          19:00
                                                                                            Студия Mind&Body
                                                                                            Yoga
                                                                                            Студия Mind&Body

                                                                                            Yoga

                                                                                            Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса.

                                                                                            85 мин.

                                                                                            Алексей Пригодин

                                                                                            19:00
                                                                                              Dance холл
                                                                                              Zumba ®
                                                                                              Dance холл

                                                                                              Zumba ®

                                                                                              Вы готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Забудьте про тренировку, просто растворитесь в ритме танцевальной фитнесвечеринки. Для классов Zumba® характерны мотивы, положенные на зажигательные латиноамериканские и разные национальные ритмы. Вы не успеете заметить, как ваше тело приобретет новые формы и вы станете более энергичными. Движения просты в исполнении и невероятно эффективны. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

                                                                                              55 мин.

                                                                                              Ксения Емельянова

                                                                                              19:00
                                                                                                Детский Клуб
                                                                                                Тхэквондо Kids (7-13 лет)
                                                                                                Детский Клуб

                                                                                                Тхэквондо Kids (7-13 лет)

                                                                                                Урок, направленный на развитие выносливости и координации, гибкости и пластичности Вашего ребенка. Дети учатся управлять собственным телом, контролировать свои движения, тренировать волю и характер. Боевое искусство воспитывает детей в особом духе почтения к старшим, самодисциплине и самоуважении.

                                                                                                55 мин.

                                                                                                Анастасия Веретёхина

                                                                                                19:00
                                                                                                Аквапарк
                                                                                                Аквапарк (3-6 лет)
                                                                                                Аквапарк

                                                                                                Аквапарк (3-6 лет)

                                                                                                Посещение аквапарка в сопровождение инструктора. С собой иметь купальный костюм, шапочку для бассейна, сланцы.

                                                                                                45 мин.

                                                                                                Гульназ Арысланова

                                                                                                19:00
                                                                                                  Детский Клуб
                                                                                                  Спина + стопа (3-6 лет)
                                                                                                  Детский Клуб

                                                                                                  Спина + стопа (3-6 лет)

                                                                                                  Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, правильное функционирование жизненно-важных органов и систем. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный « корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, а самое главное - полезно.

                                                                                                  Лиана Ахмадиева

                                                                                                  19:00
                                                                                                    Большой зал
                                                                                                    Sport Class (7-11 лет)
                                                                                                    Большой зал

                                                                                                    Sport Class (7-11 лет)

                                                                                                    Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц.

                                                                                                    55 мин.

                                                                                                    19:00
                                                                                                      Детский Клуб
                                                                                                      Funny Class (3-6 лет)
                                                                                                      Детский Клуб

                                                                                                      Funny Class (3-6 лет)

                                                                                                      Комплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения.

                                                                                                      55 мин.

                                                                                                      19:00
                                                                                                        Студия Mind&Body
                                                                                                        Yoga
                                                                                                        Студия Mind&Body

                                                                                                        Yoga

                                                                                                        Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса.

                                                                                                        85 мин.

                                                                                                        19:00
                                                                                                          Детский Клуб
                                                                                                          Тхэквондо Kids (7-13 лет)
                                                                                                          Детский Клуб

                                                                                                          Тхэквондо Kids (7-13 лет)

                                                                                                          Урок, направленный на развитие выносливости и координации, гибкости и пластичности Вашего ребенка. Дети учатся управлять собственным телом, контролировать свои движения, тренировать волю и характер. Боевое искусство воспитывает детей в особом духе почтения к старшим, самодисциплине и самоуважении.

                                                                                                          55 мин.

                                                                                                          19:00
                                                                                                          Аквапарк
                                                                                                          Аквапарк (3-6 лет)
                                                                                                          Аквапарк

                                                                                                          Аквапарк (3-6 лет)

                                                                                                          Посещение аквапарка в сопровождение инструктора. С собой иметь купальный костюм, шапочку для бассейна, сланцы.

                                                                                                          45 мин.

                                                                                                          Гульназ Арысланова

                                                                                                          20:00
                                                                                                          20:00
                                                                                                            Детский Клуб
                                                                                                            Сделай сам (3-6 лет)
                                                                                                            Детский Клуб

                                                                                                            Сделай сам (3-6 лет)

                                                                                                            Если вы хотите оставить себе объёмную память о творческом развитии ребенка ,то этот урок для него .На этом занятии Ваш ребенок научиться правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, красками и кисточкой. На этом уроке ребенок получит первые навыки ручного труда.

                                                                                                            20:00
                                                                                                              Большой зал
                                                                                                              Deep Stretch
                                                                                                              Большой зал

                                                                                                              Deep Stretch

                                                                                                              Класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания.

                                                                                                              55 мин.

                                                                                                              Маргарита Марчук

                                                                                                              20:00
                                                                                                                Детский Клуб
                                                                                                                Развивалки (3-6 лет)
                                                                                                                Детский Клуб

                                                                                                                Развивалки (3-6 лет)

                                                                                                                Дети не устают задавать родителям вопросы, ответы на многие из них ваш ребенок получит на наших занятиях.

                                                                                                                55 мин.

                                                                                                                20:00
                                                                                                                Детский Клуб
                                                                                                                Соляная комната (3-13 лет)
                                                                                                                Детский Клуб

                                                                                                                Соляная комната (3-13 лет)

                                                                                                                Благодаря посещению нашей соляной комнаты из розовой гималайской соли очищаются легкие, клетки насыщаются кислородом, повышаются защитные силы организма и укрепляется иммунитет. Нахождение в соляной комнате минимум 1 раз в неделю способствует улучшению сна, восстановлению организма после перенесённых заболеваний, укреплению нервной системы. Прекрасный выбор в пользу оздоровления организма ребёнка.

                                                                                                                45 мин.

                                                                                                                20:00
                                                                                                                  Детский Клуб
                                                                                                                  Сделай сам (3-6 лет)
                                                                                                                  Детский Клуб

                                                                                                                  Сделай сам (3-6 лет)

                                                                                                                  Если вы хотите оставить себе объёмную память о творческом развитии ребенка ,то этот урок для него .На этом занятии Ваш ребенок научиться правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, красками и кисточкой. На этом уроке ребенок получит первые навыки ручного труда.

                                                                                                                  Лиана Ахмадиева

                                                                                                                  20:00
                                                                                                                  Бассейн
                                                                                                                  Аквапарк (7-11 лет)
                                                                                                                  Бассейн

                                                                                                                  Аквапарк (7-11 лет)

                                                                                                                  Посещение аквапарка "Аквамарин"

                                                                                                                  45 мин.

                                                                                                                  Гульназ Арысланова

                                                                                                                  20:00
                                                                                                                    Детский Клуб
                                                                                                                    Сделай сам (3-6 лет)
                                                                                                                    Детский Клуб

                                                                                                                    Сделай сам (3-6 лет)

                                                                                                                    Если вы хотите оставить себе объёмную память о творческом развитии ребенка ,то этот урок для него .На этом занятии Ваш ребенок научиться правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, красками и кисточкой. На этом уроке ребенок получит первые навыки ручного труда.

                                                                                                                    Лиана Ахмадиева

                                                                                                                    20:00
                                                                                                                      Студия Mind&Body
                                                                                                                      MFR
                                                                                                                      Студия Mind&Body

                                                                                                                      MFR

                                                                                                                      Миофасциальное расслабление - класс, направленный на снятие болевых ощущений, чрезмерного напряжения в мышцах, расслабление миофасциальных структур, за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.

                                                                                                                      55 мин.

                                                                                                                      Кирилл Коньков

                                                                                                                      20:00
                                                                                                                      Детский Клуб
                                                                                                                      Соляная комната (3-13 лет)
                                                                                                                      Детский Клуб

                                                                                                                      Соляная комната (3-13 лет)

                                                                                                                      Благодаря посещению нашей соляной комнаты из розовой гималайской соли очищаются легкие, клетки насыщаются кислородом, повышаются защитные силы организма и укрепляется иммунитет. Нахождение в соляной комнате минимум 1 раз в неделю способствует улучшению сна, восстановлению организма после перенесённых заболеваний, укреплению нервной системы. Прекрасный выбор в пользу оздоровления организма ребёнка.

                                                                                                                      45 мин.

                                                                                                                      20:00
                                                                                                                        Детский Клуб
                                                                                                                        Развивалки (3-6 лет)
                                                                                                                        Детский Клуб

                                                                                                                        Развивалки (3-6 лет)

                                                                                                                        Дети не устают задавать родителям вопросы, ответы на многие из них ваш ребенок получит на наших занятиях.

                                                                                                                        55 мин.

                                                                                                                        20:00
                                                                                                                        Бассейн
                                                                                                                        Аквапарк (7-11 лет)
                                                                                                                        Бассейн

                                                                                                                        Аквапарк (7-11 лет)

                                                                                                                        Посещение аквапарка "Аквамарин"

                                                                                                                        45 мин.

                                                                                                                        Гульназ Арысланова