РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙПоказать фильтр

Расписание с 05.08 до 11.08
  • пн.

    5

    августа

    вт.

    6

    августа

    ср.

    7

    августа

    чт.

    8

    августа

    пт.

    9

    августа

    сб.

    10

    августа

    вс.

    11

    августа

  • пн.

    5

    августа

    вт.

    6

    августа

    ср.

    7

    августа

    чт.

    8

    августа

    пт.

    9

    августа

    сб.

    10

    августа

    вс.

    11

    августа

08:30
08:30
    Студия Mind&Body
    Yoga
    Студия Mind&Body

    Yoga

    Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса.

    85 мин.

    Алексей Пригодин

    08:30
      Студия Mind&Body
      Yoga
      Студия Mind&Body

      Yoga

      Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса.

      85 мин.

      Алексей Пригодин

      08:30
        Студия Mind&Body
        Yoga
        Студия Mind&Body

        Yoga

        Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса.

        85 мин.

        Алексей Пригодин

        09:00
        09:00
          Студия Mind&Body
          Yoga Start
          Студия Mind&Body

          Yoga Start

          Yoga Start– практика направленная на поддержание и коррекцию здоровья, развития баланса, силы и гибкости тела. В программу входит изучение асан, пранаямы, мудр,бандхи и мидитации. Рекомендуется для начинающих.

          90 мин.

          Эльвира Гареева

          11:00
          11:00
            Детский Клуб
            Школа героев (3-6 лет)
            Детский Клуб

            Школа героев (3-6 лет)

            Занятие, направленное на общую физическую подготовку с преимущественным использованием средств спортивных единоборств: карате, борьба, ушу, айкидо.

            55 мин.

            11:00
              Детский Клуб
              Funny Class (3-6 лет)
              Детский Клуб

              Funny Class (3-6 лет)

              Комплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения.

              55 мин.

              Элина Шамсубарова

              11:00
                Детский Клуб
                Спина + стопа (3-6 лет)
                Детский Клуб

                Спина + стопа (3-6 лет)

                Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, правильное функционирование жизненно-важных органов и систем. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный « корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, а самое главное - полезно.

                Анастасия Веретёхина

                11:00
                  Детский Клуб
                  Funny Class (3-6 лет)
                  Детский Клуб

                  Funny Class (3-6 лет)

                  Комплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения.

                  55 мин.

                  11:00
                    Детский Клуб
                    Творчество (7-11 лет)
                    Детский Клуб

                    Творчество (7-11 лет)

                    Ваш ребенок самый талантливый! Еще раз вы сможете в этом убедиться, приведя ребенка на это занятие. Урок направлен на развитие творческого потенциала ребенка.

                    55 мин.

                    Элина Шамсубарова

                    11:00
                      Детский Клуб
                      Спина + стопа (3-6 лет)
                      Детский Клуб

                      Спина + стопа (3-6 лет)

                      Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, правильное функционирование жизненно-важных органов и систем. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный « корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, а самое главное - полезно.

                      11:00
                        Детский Клуб
                        Спина + стопа (3-6 лет)
                        Детский Клуб

                        Спина + стопа (3-6 лет)

                        Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, правильное функционирование жизненно-важных органов и систем. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный « корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, а самое главное - полезно.

                        Гульназ Арысланова

                        11:15
                        11:15
                          Большой зал
                          Deep Stretch
                          Большой зал

                          Deep Stretch

                          Класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания.

                          55 мин.

                          Юлия Хафизова

                          11:15
                            Студия Mind&Body
                            MFR
                            Студия Mind&Body

                            MFR

                            Миофасциальное расслабление - класс, направленный на снятие болевых ощущений, чрезмерного напряжения в мышцах, расслабление миофасциальных структур, за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.

                            55 мин.

                            Александра Шафранская

                            11:15
                              Большой зал
                              Deep Stretch
                              Большой зал

                              Deep Stretch

                              Класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания.

                              55 мин.

                              Ирина Иванова

                              11:15
                                Большой зал
                                Deep Stretch
                                Большой зал

                                Deep Stretch

                                Класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания.

                                55 мин.

                                Ирина Иванова

                                11:15
                                  Большой зал
                                  MFR
                                  Большой зал

                                  MFR

                                  Миофасциальное расслабление - класс, направленный на снятие болевых ощущений, чрезмерного напряжения в мышцах, расслабление миофасциальных структур, за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.

                                  55 мин.

                                  Александра Шафранская

                                  11:15
                                    Студия Mind&Body
                                    Pilates Mat
                                    Студия Mind&Body

                                    Pilates Mat

                                    Класс, направленный на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, коррекцию осанки.

                                    55 мин.

                                    Кирилл Коньков

                                    11:15
                                      Dance холл
                                      Zumba ®
                                      Dance холл

                                      Zumba ®

                                      Вы готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Забудьте про тренировку, просто растворитесь в ритме танцевальной фитнесвечеринки. Для классов Zumba® характерны мотивы, положенные на зажигательные латиноамериканские и разные национальные ритмы. Вы не успеете заметить, как ваше тело приобретет новые формы и вы станете более энергичными. Движения просты в исполнении и невероятно эффективны. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

                                      55 мин.

                                      Ксения Емельянова

                                      12:00
                                      12:00
                                        Детский Клуб
                                        Сделай сам (3-6 лет)
                                        Детский Клуб

                                        Сделай сам (3-6 лет)

                                        Если вы хотите оставить себе объёмную память о творческом развитии ребенка ,то этот урок для него .На этом занятии Ваш ребенок научиться правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, красками и кисточкой. На этом уроке ребенок получит первые навыки ручного труда.

                                        12:00
                                          Детский Клуб
                                          Развивалки (3-6 лет)
                                          Детский Клуб

                                          Развивалки (3-6 лет)

                                          Дети не устают задавать родителям вопросы, ответы на многие из них ваш ребенок получит на наших занятиях.

                                          55 мин.

                                          Элина Шамсубарова

                                          12:00
                                            Детский Клуб
                                            Funny Class (3-6 лет)
                                            Детский Клуб

                                            Funny Class (3-6 лет)

                                            Комплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения.

                                            55 мин.

                                            Анастасия Веретёхина

                                            12:00
                                              Детский Клуб
                                              Sport Class (7-11 лет)
                                              Детский Клуб

                                              Sport Class (7-11 лет)

                                              Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц.

                                              55 мин.

                                              12:00
                                                Детский Клуб
                                                Спина + стопа (3-6 лет)
                                                Детский Клуб

                                                Спина + стопа (3-6 лет)

                                                Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, правильное функционирование жизненно-важных органов и систем. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный « корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, а самое главное - полезно.

                                                Гульназ Арысланова

                                                12:00
                                                  Детский Клуб
                                                  Развивалки (3-6 лет)
                                                  Детский Клуб

                                                  Развивалки (3-6 лет)

                                                  Дети не устают задавать родителям вопросы, ответы на многие из них ваш ребенок получит на наших занятиях.

                                                  55 мин.

                                                  12:00
                                                    Детский Клуб
                                                    Творчество (7-11 лет)
                                                    Детский Клуб

                                                    Творчество (7-11 лет)

                                                    Ваш ребенок самый талантливый! Еще раз вы сможете в этом убедиться, приведя ребенка на это занятие. Урок направлен на развитие творческого потенциала ребенка.

                                                    55 мин.

                                                    Гульназ Арысланова

                                                    12:15
                                                    12:15
                                                      Большой зал
                                                      Body Ballet
                                                      Большой зал

                                                      Body Ballet

                                                      это облегчённая хореография, состоящая из изучения основ, прежде всего именно классической хореографии. Система тренировок призвана сделать дисциплинированным ,подвижным и гибким. Изящная программа боди балета поможет избавиться от лишнего веса, сделать икры и ягодицы более упругими и растянуть мышцы всего тела. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

                                                      55 мин.

                                                      Александра Рысина

                                                      13:00
                                                      13:00
                                                        Детский Клуб
                                                        Sport Class (7-11 лет)
                                                        Детский Клуб

                                                        Sport Class (7-11 лет)

                                                        Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц.

                                                        55 мин.

                                                        13:00
                                                          Детский Клуб
                                                          Веселый мяч (3-6 лет)
                                                          Детский Клуб

                                                          Веселый мяч (3-6 лет)

                                                          Сколько возможностей у привычного и всем знакомого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. « Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но и узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

                                                          Гульназ Арысланова

                                                          13:15
                                                          13:15
                                                            Большой зал
                                                            MFR
                                                            Большой зал

                                                            MFR

                                                            Миофасциальное расслабление - класс, направленный на снятие болевых ощущений, чрезмерного напряжения в мышцах, расслабление миофасциальных структур, за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.

                                                            55 мин.

                                                            18:00
                                                            18:00
                                                              Детский Клуб
                                                              Веселый мяч (3-6 лет)
                                                              Детский Клуб

                                                              Веселый мяч (3-6 лет)

                                                              Сколько возможностей у привычного и всем знакомого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. « Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но и узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

                                                              Элина Шамсубарова

                                                              18:00
                                                                Детский Клуб
                                                                Funny Class (3-6 лет)
                                                                Детский Клуб

                                                                Funny Class (3-6 лет)

                                                                Комплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения.

                                                                55 мин.

                                                                18:00
                                                                  Детский Клуб
                                                                  Спина + стопа (3-6 лет)
                                                                  Детский Клуб

                                                                  Спина + стопа (3-6 лет)

                                                                  Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, правильное функционирование жизненно-важных органов и систем. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный « корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, а самое главное - полезно.

                                                                  Лиана Ахмадиева

                                                                  18:00
                                                                    Детский Клуб
                                                                    Funny Gymnastic (3-6 лет)
                                                                    Детский Клуб

                                                                    Funny Gymnastic (3-6 лет)

                                                                    Спортивный урок с элементами художественной и спортивной гимнастики для дошкольников. Гармоничное развитие физических качеств ребенка с использованием элементов двух красивых сложно-координационных видов спорта.

                                                                    55 мин.

                                                                    Эльвира Гареева

                                                                    18:00
                                                                      Детский Клуб
                                                                      Спина + стопа (3-6 лет)
                                                                      Детский Клуб

                                                                      Спина + стопа (3-6 лет)

                                                                      Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, правильное функционирование жизненно-важных органов и систем. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный « корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, а самое главное - полезно.

                                                                      Лиана Ахмадиева

                                                                      18:45
                                                                      18:45
                                                                      Детский Клуб
                                                                      Лягушата (3-6 лет)
                                                                      Детский Клуб

                                                                      Лягушата (3-6 лет)

                                                                      Занятия в бассейне, обучение детей плаванию: погружение, скольжение, игры в воде. С собой иметь купальный костюм, шапочку для бассейна, сланцы.

                                                                      45 мин.

                                                                      Элина Шамсубарова

                                                                      18:45
                                                                      Детский Клуб
                                                                      Лягушата (3-6 лет)
                                                                      Детский Клуб

                                                                      Лягушата (3-6 лет)

                                                                      Занятия в бассейне, обучение детей плаванию: погружение, скольжение, игры в воде. С собой иметь купальный костюм, шапочку для бассейна, сланцы.

                                                                      45 мин.

                                                                      Элина Шамсубарова

                                                                      19:00
                                                                      19:00
                                                                      Детский Клуб
                                                                      Аквапарк (3-6 лет)
                                                                      Детский Клуб

                                                                      Аквапарк (3-6 лет)

                                                                      Посещение аквапарка в сопровождение инструктора. С собой иметь купальный костюм, шапочку для бассейна, сланцы.

                                                                      45 мин.

                                                                      Элина Шамсубарова

                                                                      19:00
                                                                        Dance холл
                                                                        Zumba ®
                                                                        Dance холл

                                                                        Zumba ®

                                                                        Вы готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Забудьте про тренировку, просто растворитесь в ритме танцевальной фитнесвечеринки. Для классов Zumba® характерны мотивы, положенные на зажигательные латиноамериканские и разные национальные ритмы. Вы не успеете заметить, как ваше тело приобретет новые формы и вы станете более энергичными. Движения просты в исполнении и невероятно эффективны. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

                                                                        55 мин.

                                                                        Ксения Емельянова

                                                                        19:00
                                                                          Детский Клуб
                                                                          Funny Class (3-6 лет)
                                                                          Детский Клуб

                                                                          Funny Class (3-6 лет)

                                                                          Комплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения.

                                                                          55 мин.

                                                                          19:00
                                                                            Детский Клуб
                                                                            Тхэквондо Kids (7-13 лет)
                                                                            Детский Клуб

                                                                            Тхэквондо Kids (7-13 лет)

                                                                            Урок, направленный на развитие выносливости и координации, гибкости и пластичности Вашего ребенка. Дети учатся управлять собственным телом, контролировать свои движения, тренировать волю и характер. Боевое искусство воспитывает детей в особом духе почтения к старшим, самодисциплине и самоуважении.

                                                                            55 мин.

                                                                            Анастасия Веретёхина

                                                                            19:00
                                                                              Студия Mind&Body
                                                                              Yoga
                                                                              Студия Mind&Body

                                                                              Yoga

                                                                              Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса.

                                                                              85 мин.

                                                                              Алексей Пригодин

                                                                              19:00
                                                                                Детский Клуб
                                                                                Спина + стопа (3-6 лет)
                                                                                Детский Клуб

                                                                                Спина + стопа (3-6 лет)

                                                                                Правильная осанка – это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, правильное функционирование жизненно-важных органов и систем. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный « корсет», необходимый для формирования правильной осанки. Занятие проходит в игровой форме, а самое главное - полезно.

                                                                                Гульназ Арысланова

                                                                                19:00
                                                                                  Большой зал
                                                                                  PortDeBras®
                                                                                  Большой зал

                                                                                  PortDeBras®

                                                                                  Класс направлен на функционально-динамическое вытяжение тела, комбинированной работе рук, развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц. Содержит элементы хореографии. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

                                                                                  55 мин.

                                                                                  Эльвира Гареева

                                                                                  19:00
                                                                                    Fight Zone
                                                                                    Sport Class (7-11 лет)
                                                                                    Fight Zone

                                                                                    Sport Class (7-11 лет)

                                                                                    Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц.

                                                                                    55 мин.

                                                                                    19:00
                                                                                      Детский Клуб
                                                                                      Веселый мяч (3-6 лет)
                                                                                      Детский Клуб

                                                                                      Веселый мяч (3-6 лет)

                                                                                      Сколько возможностей у привычного и всем знакомого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. « Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но и узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

                                                                                      Лиана Ахмадиева

                                                                                      19:00
                                                                                        Студия Mind&Body
                                                                                        Yoga
                                                                                        Студия Mind&Body

                                                                                        Yoga

                                                                                        Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса.

                                                                                        85 мин.

                                                                                        Алексей Пригодин

                                                                                        19:00
                                                                                          Dance холл
                                                                                          Zumba ®
                                                                                          Dance холл

                                                                                          Zumba ®

                                                                                          Вы готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Забудьте про тренировку, просто растворитесь в ритме танцевальной фитнесвечеринки. Для классов Zumba® характерны мотивы, положенные на зажигательные латиноамериканские и разные национальные ритмы. Вы не успеете заметить, как ваше тело приобретет новые формы и вы станете более энергичными. Движения просты в исполнении и невероятно эффективны. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

                                                                                          55 мин.

                                                                                          Ксения Емельянова

                                                                                          19:00
                                                                                            Детский Клуб
                                                                                            Тхэквондо Kids (7-13 лет)
                                                                                            Детский Клуб

                                                                                            Тхэквондо Kids (7-13 лет)

                                                                                            Урок, направленный на развитие выносливости и координации, гибкости и пластичности Вашего ребенка. Дети учатся управлять собственным телом, контролировать свои движения, тренировать волю и характер. Боевое искусство воспитывает детей в особом духе почтения к старшим, самодисциплине и самоуважении.

                                                                                            55 мин.

                                                                                            Анастасия Веретёхина

                                                                                            19:00
                                                                                              Детский Клуб
                                                                                              Funny Class (3-6 лет)
                                                                                              Детский Клуб

                                                                                              Funny Class (3-6 лет)

                                                                                              Комплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения.

                                                                                              55 мин.

                                                                                              Лиана Ахмадиева

                                                                                              19:00
                                                                                                Большой зал
                                                                                                PortDeBras®
                                                                                                Большой зал

                                                                                                PortDeBras®

                                                                                                Класс направлен на функционально-динамическое вытяжение тела, комбинированной работе рук, развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц. Содержит элементы хореографии. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

                                                                                                55 мин.

                                                                                                Эльвира Гареева

                                                                                                19:00
                                                                                                  Большой зал
                                                                                                  Sport Class (7-11 лет)
                                                                                                  Большой зал

                                                                                                  Sport Class (7-11 лет)

                                                                                                  Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц.

                                                                                                  55 мин.

                                                                                                  19:00
                                                                                                    Детский Клуб
                                                                                                    Веселый мяч (3-6 лет)
                                                                                                    Детский Клуб

                                                                                                    Веселый мяч (3-6 лет)

                                                                                                    Сколько возможностей у привычного и всем знакомого мяча! На наших занятиях он бывает птицей и животным, цифрой и буквой, глаголом и прилагательным, горячей картошкой и Колобком. « Оживляя» наш волшебный мяч, мы не только играем, но и узнаем много нового и интересного, развиваем двигательные способности, воображение и интеллект.

                                                                                                    Гульназ Арысланова

                                                                                                    19:00
                                                                                                      Студия Mind&Body
                                                                                                      Yoga
                                                                                                      Студия Mind&Body

                                                                                                      Yoga

                                                                                                      Психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса.

                                                                                                      85 мин.

                                                                                                      Алексей Пригодин

                                                                                                      19:00
                                                                                                        Детский Клуб
                                                                                                        Тхэквондо Kids (7-13 лет)
                                                                                                        Детский Клуб

                                                                                                        Тхэквондо Kids (7-13 лет)

                                                                                                        Урок, направленный на развитие выносливости и координации, гибкости и пластичности Вашего ребенка. Дети учатся управлять собственным телом, контролировать свои движения, тренировать волю и характер. Боевое искусство воспитывает детей в особом духе почтения к старшим, самодисциплине и самоуважении.

                                                                                                        55 мин.

                                                                                                        Анастасия Веретёхина

                                                                                                        20:00
                                                                                                        20:00
                                                                                                          Детский Клуб
                                                                                                          Сделай сам (3-6 лет)
                                                                                                          Детский Клуб

                                                                                                          Сделай сам (3-6 лет)

                                                                                                          Если вы хотите оставить себе объёмную память о творческом развитии ребенка ,то этот урок для него .На этом занятии Ваш ребенок научиться правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, красками и кисточкой. На этом уроке ребенок получит первые навыки ручного труда.

                                                                                                          Лиана Ахмадиева

                                                                                                          20:00
                                                                                                            Большой зал
                                                                                                            Deep Stretch
                                                                                                            Большой зал

                                                                                                            Deep Stretch

                                                                                                            Класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания.

                                                                                                            55 мин.

                                                                                                            20:00
                                                                                                              Детский Клуб
                                                                                                              Развивалки (3-6 лет)
                                                                                                              Детский Клуб

                                                                                                              Развивалки (3-6 лет)

                                                                                                              Дети не устают задавать родителям вопросы, ответы на многие из них ваш ребенок получит на наших занятиях.

                                                                                                              55 мин.

                                                                                                              Элина Шамсубарова

                                                                                                              20:00
                                                                                                                Детский Клуб
                                                                                                                Сделай сам (3-6 лет)
                                                                                                                Детский Клуб

                                                                                                                Сделай сам (3-6 лет)

                                                                                                                Если вы хотите оставить себе объёмную память о творческом развитии ребенка ,то этот урок для него .На этом занятии Ваш ребенок научиться правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, красками и кисточкой. На этом уроке ребенок получит первые навыки ручного труда.

                                                                                                                Лиана Ахмадиева

                                                                                                                20:00
                                                                                                                  Большой зал
                                                                                                                  Deep Stretch
                                                                                                                  Большой зал

                                                                                                                  Deep Stretch

                                                                                                                  Класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания.

                                                                                                                  55 мин.

                                                                                                                  Маргарита Марчук

                                                                                                                  20:00
                                                                                                                  Детский Клуб
                                                                                                                  Дельфинчики (7-11 лет)
                                                                                                                  Детский Клуб

                                                                                                                  Дельфинчики (7-11 лет)

                                                                                                                  Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды. С собой иметь купальный костюм, шапочку для бассейна, сланцы.

                                                                                                                  45 мин.

                                                                                                                  Элина Шамсубарова

                                                                                                                  20:00
                                                                                                                    Детский Клуб
                                                                                                                    Сделай сам (3-6 лет)
                                                                                                                    Детский Клуб

                                                                                                                    Сделай сам (3-6 лет)

                                                                                                                    Если вы хотите оставить себе объёмную память о творческом развитии ребенка ,то этот урок для него .На этом занятии Ваш ребенок научиться правильно работать с ножницами и бумагой, пластилином, красками и кисточкой. На этом уроке ребенок получит первые навыки ручного труда.

                                                                                                                    Лиана Ахмадиева

                                                                                                                    20:00
                                                                                                                      Студия Mind&Body
                                                                                                                      MFR
                                                                                                                      Студия Mind&Body

                                                                                                                      MFR

                                                                                                                      Миофасциальное расслабление - класс, направленный на снятие болевых ощущений, чрезмерного напряжения в мышцах, расслабление миофасциальных структур, за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.

                                                                                                                      55 мин.

                                                                                                                      Кирилл Коньков

                                                                                                                      20:00
                                                                                                                        Детский Клуб
                                                                                                                        Развивалки (3-6 лет)
                                                                                                                        Детский Клуб

                                                                                                                        Развивалки (3-6 лет)

                                                                                                                        Дети не устают задавать родителям вопросы, ответы на многие из них ваш ребенок получит на наших занятиях.

                                                                                                                        55 мин.

                                                                                                                        Гульназ Арысланова

                                                                                                                        20:00
                                                                                                                        Детский Клуб
                                                                                                                        Дельфинчики (7-11 лет)
                                                                                                                        Детский Клуб

                                                                                                                        Дельфинчики (7-11 лет)

                                                                                                                        Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды. С собой иметь купальный костюм, шапочку для бассейна, сланцы.

                                                                                                                        45 мин.

                                                                                                                        Элина Шамсубарова